Psicoterapia online

Carla Thomas

Psicóloga | Mestre em Psicologia e Saúde

Ansiedade • Sobrecarga emocional • Transições de vida

Um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento para quem deseja viver com mais consciência, flexibilidade e significado.

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Carla Thomas, psicóloga e Mestre em Psicologia e Saúde

Como posso ajudar

Cuidado para os momentos que pedem pausa e clareza

Ansiedade

Compreender emoções e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com preocupações e inseguranças.

Sobrecarga emocional

Aprender a lidar com as demandas da vida sem perder contato com aquilo que é importante.

Transições de vida

Maternidade, relacionamentos, mudanças de cidade, país ou carreira.

Sobre

Prazer, sou Carla Thomas

Sou Carla Thomas, psicóloga, Mestre em Psicologia e Saúde pela UFCSPA e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais. Acompanho adultos enfrentando ansiedade, sobrecarga emocional e importantes momentos de mudança.

Minha atuação é baseada em evidências científicas, porque acredito que compreender nossas emoções é um passo fundamental para construir uma vida mais alinhada aos nossos valores.

Conheça minha trajetória

“Compreender o que sentimos não é o fim do caminho — é o começo de uma vida mais consciente e flexível.”

Carla Thomas